Nawilżenie zarówno stóp jak i dłoni jest jedną z podstawowych czynności naszej codziennej pielęgnacji. Warto o nie zadbać, ponieważ w życiu codziennym narażone są na spory wysiłek oraz działania czynników zewnętrznych. Jakie zatem zabiegi możemy zastosować w domu oraz jakich kosmetyków powinno się używać?

Pielęgnacja dłoni

Skóra dłoni jest bardzo delikatna oraz narażona na wiele czynników zewnętrznych, szczególnie zimą. Przesuszona, szorstka, a czasami nawet popękana skóra potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji oraz nawilżenia. W celu uniknięcia dodatkowych podrażnień, w trakcie wykonywania prac codziennych tj. mycie naczyń, warto ubrać lateksowe rękawice. W okresie zimowym należy pamiętać, że niskie temperatury oraz wiatr bardzo niekorzystnie wpływają na ich stan. Dlatego przed każdym wyjściem na zewnątrz, warto pamiętać o nawilżeniu dłoni oraz ubraniu rękawiczek.

www.poradnikzdrowie.pl

Ważną kwestią w pielęgnacji dłoni, szczególnie w okresie zimowym, jest odpowiedni krem, który nie tylko nawilży nasze dłonie, ale także zregeneruje skórę. Ze względu na niewielką ilość występujących gruczołów łojowych na dłoniach, szybko się przesuszają, dlatego też warto zafundować sobie co jakiś czas kąpiele dłoni, które odpowiednie je nawilżą oraz ukoją podrażnienia:

• kąpiel cytrynowa – do ciepłej wody wystarczy dodać niewielką ilość świeżo wyciśniętego soku z cytryny, pomoże to pozbyć się przebarwień oraz poprawi napięcie skóry,
• kąpiel z siemieniem lnianym – do jednego litra wody dodajemy dwie łyżki siemienia lnianego i gotujemy napar, odstawiamy do wystygnięcia i w tak przygotowanym naparze moczymy dłonie przez 20 minut, przeznaczony do zniszczonych i wysuszonych dłoni,
• kąpiel z mlekiem – jedną szklankę ciepłego mleka należy wymieszać z jedną szklanką naparu z rumianku, pomoże to nawilżyć i odżywić skórę.

Pielęgnacja stóp

Systematyczna pielęgnacja stóp pozwala na utrzymanie ich zdrowego i pięknego wyglądu. Jak wiadomo, na nogach spędzamy cały dzień, dlatego też powinniśmy poświęcić stopom nieco więcej uwagi i pielęgnacji. Podobnie jak w przypadku dłoni, ważną role odgrywa nawilżenie. Idealnie sprawdzi się tutaj regenerujący krem do stóp, który intensywnie i głęboko nawilża, natłuszcza i zmiękcza zrogowaciały, popękany naskórek.

www.mydlanabanka.pl

W celu pozbycia się zgrubień oraz zrogowaciałego naskórka, należy wymoczyć stopy w ciepłej wodzie najlepiej z dodatkiem soli. Może to być naturalna sól z Morza Martwego, która pozwoli zmiękczyć skórę. Następnie w celu usunięcia zrogowaciałej skóry, można zastosować lekki peeling do stóp bądź użyć tradycyjnej tarki, która łatwo się z nim upora.

www.mydlanabanka.pl